Bartolomeo Davide Bertinetto
Da Naturpedia.
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tratto da: my-personaltrainer.it/Professionisti
Bartolomeo Davide Bertinetto, classe 1976 nato a Pinerolo (To), si è laureato all'istituto superiore di educazione fisica (ISEF) di Torino. Subito dopo la conversione del suddetto istituto in scuola universitaria interfacoltà in scienze motorie (SUISM), ha conseguito la Laurea in Scienze Motorie con specialistica in tecnico sportivo. Da aggiungere decine di titoli minori qualficanti personal trainer e preparatore atletico. Da alcuni anni ha intrapreso la strada di divulgatore sulla salute e lo sport, con la pubblicazione decine di articoli su importanti siti web e molte riviste con tiratura nazionale. Tra i suoi obbiettivi è sempre presente quello di utilizzare il fitness per finalità anti-età, per questo è inventore del sistema anti invecchiamento Matevo® ed autore del libro digitale PDF gratuito "Matevo®, forza e massa per tutta la vita".
Indice |
Attestati
Personal home trainer, Fitwalking, spin bike, cardio combact, assistente bagnanti, pilates e altri...
Pubblicazioni
| Per approfondire, vedi Metodo Matevo e Bartolomeo Davide Bertinetto/Libro1. |
- Matevo®, forza e massa per tutta la vita - (PDF a offerta libera, sul sito dell'autore)
- Anteprima del Libro (sul sito dell'autore; 18 paginette)
- su Findpdf.net - (Anteprima del Libro, su FindPdf.net; 15 paginette)
- su Scribd - (Anteprima su Scribd; 8 pagine)
- su books.google.it [1]
La stesura di questo suo libro che descrive il Metodo, è durata oltre 5 anni, in cui l'autore, il Dott. Bartolomeo Davide Bertinetto, cerca di spiegare come costruire un corpo forte attraverso uno stile di vita sano, ripercorrendo il cammino dell'evoluzione. Sono spiegate, attraverso esercizi e tabelle di allenamento, le varie tappe da percorrere. Non è tralasciata l'alimentazione, che l'autore sviluppa con una modalità completamente nuova, tassello fondamentale per la maggior longevità possibile e la corretta messa in opera di questo metodo. La progressione dei carichi e la proporzione del peso sollevato nei vari esercizi sono completamente guidate attraverso semplici formule matematiche, che garantiranno all'utente il raggiungimento dell'obbiettivo desiderato, oltre che una esatta distribuzione della forza e quindi una corretta simmetria fisica. Tra le tante originalità di questo libro, una delle più interessanti è la possibilità di ottenere la giusta quantità di cibo da assumere, a seconda della propria forza e struttura fisica, sviluppando delle mirate formule matematiche. In questo testo nulla è lasciato al caso. Il lettore non dovrà fare altro che seguire le istruzioni in esso contenute ed anno dopo anno i risultati saranno sempre crescenti. A qualunque età, scoprendo concreti effetti anti-invecchiamento. Non vengono tralasciate tematiche come il dopping, anche se l'autore non ne condivide la pratica; il digiuno, la dieta vegetariana, gli integratori, le malattie, ecc... Il lettore deve considerare il metodo MATEVO® come uno stile di vita che non ha nulla a che vedere con il body building tradizionale, ma che solamente da esso, trae radici.
Voci correlate
- Altri Autori
Collegamenti esterni
- su Blogger
- GALLERIA FOTOGRAFICA
- Sito ufficiale
- Scheda su 'my-personaltrainer.it'
- Lettera dell'autore, a Valdo Vaccaro (principale punto di riferimento dottore e divulgatore fruttariano, in Italia)
- web
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