Estimado Ocultista,
Sé que es una pregunta dirigida a Enrique pero siento el fuerte impulso de compartir contigo algo de mi experiencia que tal vez te pueda ayudar.
Para contestar con el debido orden te comento que para perdonarnos a nosotros mismos debemos primero que nada aceptarnos como seres humanos, falibles e imperfectos. Con esto entonces también reconocemos que tuvimos un error y que debemos afrontarlo con todo y sus consecuencias. También es necesario recapitular un montón... hasta que duela y darnos cuenta de que lo único que puede ayudarnos a cambiar todo, incluyendo a nosotros mismos, es el amor. Desde ese amor tenemos que entender lo que ha sucedido e invertir el efecto de dicha acción en nosotros para que deje de ser una causal de dolor y se convierta en una causal de aprendizaje. De esta forma podemos desde el presente cambiar el pasado (como lo explica alguna vez Gurdjieff en sus enseñanzas).
¿Cómo podemos saber que ya nos perdonamos? pensando en el error cometido y siendo sinceros con nuestros sentimientos; si son de rencor, de coraje, de ira o cualquier sentimiento negativo, significa que debemos seguir en la recapitulación... si no sentimos ataduras con ese incidente en particular... ¡a festejar!. No se trata de volvernos solapadores de nuestros errores, porque en dicho caso estaríamos generando una confusión que podría desembocar en una histeria al tratar de mantener una actitud de autoperdón cuando en realidad seguimos flajelándonos... se trata de verdaderamente dejar de ceder energía hacia ese hecho en particular y repertirlo para cada hecho que no te has perdonado aún.
Una última palabra: esto te puede tomar mucho tiempo; a mí me tomó más de 10 años perdonarme un incidente que me robó mucha energía durante todo ese tiempo, pero al final, vale la pena el esfuerzo y la cantidad de energía que dejas de desperdiciar es un verdadero festín (ahora para tí y no para los entes que puedan estar atracándose con tus culpas).
Recibe un abrazo de luz!