Primer paso:

El recuerdo:

Creo que antes de comenzar a hablar de las compuertas del ensueño es necesario hablar de como recordar los mismos. Lo primero que tenemos que saber es como vamos a recordar. Es posible que hayamos realizado un viaje por un mundo maravilloso y no obstante nos despertemos en la mañana y no logremos recordar nada. Es más, con el paso del tiempo será cada vez más dificil recordar pues debemos tener en cuenta que los nuevos sueños pueden borrar anteriores. Entonces: Como recordar los sueños?
Debemos comenzar por proponernos todas las noches antes de acostarnos que en cuanto despertemos vamos a recordar los sueños. Esto tenemos que tomarlo como una costumbre y no solamente antes de acostarnos sino durante el día, de una forma simple, nos propondremos que  todas las noches recordaremos nuestros sueños justamente después de que hayamos despertado.
Este último aspecto es muy importante, a cada segundo que pasa después de despertar estamos más en riesgo de perder el recuerdo del ensueño. Tenemos que aprender que cuando despertemos lo mejor es quedarnos en la cama durante unos minutos, si es posible ni abran los ojos después de despertar y si los abrieron cierrenlos nuevamente, con la habitación a oscuras y con los ojos cerrados traten de traer a la mente todo lo que han soñado. Verán que es más sencillo recordar lo último con lo que han soñado. No importa recuerden de atrás para alante y después arman el sueño completo. Si es pisible ni cambien de posición, si no se mueven mientras recuerdan y mantienen la postura que tenían cuando despertaron les resultará más facil recordar.
Con el paso de los días esta práctica les resultará cada vez más facil y necesitarán de menos tiempo para recordar.
Ahora, les recomiendo tambien que tengan una libreta donde anoten sus sueños. Ya se que Don Juan se reía de Carlos porque anotar todos sus sueños al pie de la letra, pero creo que esa práctica es buena al menos para comenzar. Con un diario de sus sueños (el cual reservarán solamente para eso), sus prácticas de ensueño se verán muy favorecidas. Además eso tiene la ventaja de que también les ayuda a recordar más el ensueño. Esto deben hacerlo acabados de levantar de la cama. Cuando ya hayan recordado todo lo posible el ensueño habran en diario y  ante todo sería bueno que nombraran el sueño, con algo que les haya impactado, con una imagen o señal, como les resulte más cómodo. Es bueno que describan las cosas que más les impresionaron y lo que sintieron. Otra ventaja que le veo a anotar el sueño es que así es posible que entre todos les demos interpretaciones aquí a ciertas cosas.
Bueno hasta aquí esta primera parte.
Por ahora les deseo mucha suerte y cualquier cosa aquí estamos para clararla.

 

Saludos

El Soñador